Wir haben mindestens vier Körper: einen physischen Körper, einen mentalen Körper, einen emotionalen Körper und einen Energiekörper. Wenn es einem der Körper nicht gut geht, wirkt sich das auf alle anderen aus.
Zum Beispiel: Wenn wir den ganzen Tag negative Gedanken haben, fühlen wir uns müde, gereizt und haben keine Energie.