L’alimentation a une influence sur nos corps. Elle peut nous donner de l’énergie, autant qu’elle peut nous épuiser le temps de la digestion. Toute personne qui cuisine ou prépare un plat, transmet son énergie aux aliments qu’il découpe, cuisine et prépare. La nourriture qu’on mange a ainsi un impact sur la manière dont on se sent, sur nos comportements.
Par exemple : si on mange souvent des plats préparés ou des fastfood, cette alimentation à basse énergie va influencer la nôtre et nous nous sentirons plus énervé, fatigué.
